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Quem sou eu

Formada em Psicologia pela Universidade Federal de Juiz de Fora, dedicou sua formação ao estudo da timidez, comunicação assertiva, transtornos alimentares, luto, orientação profissional e de carreira, entre outros.

Mestre em psicologia, também pela universidade federal de juiz de fora, pesquisou sobre como nossa autoestima é influenciada pelas mídias sociais. A forma como nos vemos é algo complexo, sendo integrado pelo que é valorizado desde nossa infância até o nosso momento de vida atual, além de ser dividido nas diversas áreas, como nossa imagem corporal, nosso desempenho acadêmico, profissional, social, entre outros.

Como saber quando preciso procurar ajuda?

  • Sentimentos de desesperança com a vida
  • Dificuldade nas relações
  • Pensamentos acelerados
  • Dificuldade de adaptação em outra cultura
  • Ciúmes irracional
  • Medo de decepcionar
  • Dificuldade de expor seu ponto de vista
  • Falta de identificação com a carreira
  • Dificuldade de tomar decisões

  • Insônia ou hipersonia
  • Mudança no apetite sexual
  • Dificuldade de construir relações saudáveis
  • Baixa tolerância às dificuldades
  • Autocobrança excessiva
  • Medo excessivo de errar
  • Fobias
  • Relação desequilibrada com alimentação

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